揉んで揉んで、ひたすら揉んで 忘れていたことがありました。 耳への刺激を取り入れてみてください。 耳には多くのツボがあります。(耳、ツボでネット検索してみてね) ピアスをしている方は外して。 ひたすらモミモミしてみてください。 うつ状態が強いと…
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