2016-01-02から1日間の記事一覧

時間があったら耳を揉んでみて:うつ病 リハビリワーク 2.5

揉んで揉んで、ひたすら揉んで 忘れていたことがありました。 耳への刺激を取り入れてみてください。 耳には多くのツボがあります。(耳、ツボでネット検索してみてね) ピアスをしている方は外して。 ひたすらモミモミしてみてください。 うつ状態が強いと…