はじめまして。
陽花（ヒノハナ ）といいます。
学生時代、不眠に苦しみ うつ病を発症し、１０年以上に渡り闘病しました。
このブログでは、自分が体験した長期間に渡る うつ病の苦労話を少々と、精神科などを受診する前に「自分が知っておきたかったこと」や「リハビリ法」などをテーマに記事を書いていこうと思います。
また、日常のあれこれもつれづれとUPしていくつもりです。
よろしくお願いします。
写真は睡蓮の一種、ヒツジグサ。未の刻に咲くそうな。
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